Müsliriegel, Crownfield

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 15,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
15,2 g
5,7 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Müsliriegel, Crownfield" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält pro 100 g einen Brennwert von 416,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Müsliriegel, Crownfield", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Müsliriegel, Crownfield" aus der Kategorie "Müsliriegel" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Müsliriegel, Crownfield" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 17,6 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 60,8 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,4 Gramm. Damit hat "Müsliriegel, Crownfield" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Müsliriegel, Crownfield" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.06.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Crownfield. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Crownfield.

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