Müsliriegel Erdbeer Jogurt, S-Budget (Spar)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,1 g
1,8 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Müsliriegel Erdbeer Jogurt, S-Budget (Spar)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 440,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Müsliriegel Erdbeer Jogurt, S-Budget (Spar)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Müsliriegel Erdbeer Jogurt, S-Budget (Spar)" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Müsliriegel Erdbeer Jogurt, S-Budget (Spar)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 14,4 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 67,6 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,6 Gramm. Somit hat "Müsliriegel Erdbeer Jogurt, S-Budget (Spar)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Müsliriegel Erdbeer Jogurt, S-Budget (Spar)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 26.11.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller S-Budget (Spar). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle S-Budget (Spar).

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