Müsliriegel Erdnuss, Crownfield

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 98
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 16,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
16,4 g
6,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Müsliriegel Erdnuss, Crownfield" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat je 100 g einen Brennwert von 392,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Müsliriegel Erdnuss, Crownfield" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Müsliriegel Erdnuss, Crownfield" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getreideprodukte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Müsliriegel Erdnuss, Crownfield" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 13,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 65,6 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,0 g. Somit hat "Müsliriegel Erdnuss, Crownfield" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Müsliriegel Erdnuss, Crownfield" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 26.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.02.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Crownfield. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Crownfield.

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