Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose

181 kcal

1 Stück

14,7 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

10,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

181 kcal
759 kJ

Eiweiß

4,9 g

Kohlenhydrate

14,7 g

Zucker

10,1 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

10,9 g

Gesättigte Fettsäuren

1,9 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,2%

Kohlenhydr.

11,1%

Eiweiß

55,7%

Fett

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

4553

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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