Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 181
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
181 kcal
758 kJ
9,1 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen Energiewert von 517,1 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose" aus der Kategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 31,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 42,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 13,4 Gramm. Somit enthält "Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Müsliriegel Garden Gusto, Foodloose" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 28.05.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Foodloose. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Foodloose.

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