Müsliriegel Haselnuss, Knusperone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

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    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Müsliriegel Haselnuss, Knusperone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen Energiewert von 396,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Müsliriegel Haselnuss, Knusperone (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Müsliriegel Haselnuss, Knusperone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Müsliriegel Haselnuss, Knusperone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 16,8 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 57,6 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,8 Gramm. Somit besitzt "Müsliriegel Haselnuss, Knusperone (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Müsliriegel Haselnuss, Knusperone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 23.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.02.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knusperone (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knusperone (Aldi).

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