Müsliriegel Milchschokolade, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    19 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Müsliriegel Milchschokolade, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält pro 100 g einen Brennwert von 432,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Müsliriegel Milchschokolade, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Müsliriegel Milchschokolade, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Müsliriegel Milchschokolade, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 63,4 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,8 g. Damit hat "Müsliriegel Milchschokolade, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Müsliriegel Milchschokolade, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 19.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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