Müsliriegel Schoko, zuckerreduziert, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 17,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
17,3 g
6,5 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Müsliriegel Schoko, zuckerreduziert, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen Wert von 312,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Müsliriegel Schoko, zuckerreduziert, Ja! (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Müsliriegel Schoko, zuckerreduziert, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Müsliriegel Schoko, zuckerreduziert, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 69,2 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 g. Somit enthält "Müsliriegel Schoko, zuckerreduziert, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Müsliriegel Schoko, zuckerreduziert, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 12.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 12.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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