Muffin Schokoverführung, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 24,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
24,5 g
9,1 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Muffin Schokoverführung, Milka" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Wert von 416,7 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Muffin Schokoverführung, Milka" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Muffin Schokoverführung, Milka" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Muffin Schokoverführung, Milka" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 40,8 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,5 Gramm. Somit hat "Muffin Schokoverführung, Milka" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Muffin Schokoverführung, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 21.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 21.02.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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