Muffins Stracciatella, Gut & Günstig (Edeka)

415 kcal

100 Gramm

51,1 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Eiweiß

20,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

415 kcal
1736 kJ

Eiweiß

6,1 g

Kohlenhydrate

51,1 g

Fett

20,3 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,5%

Kohlenhydr.

5,9%

Eiweiß

44,6%

Fett

Wie verbrennst du 415 Kalorien?

10414

Schritte

2 Std. 4 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 48 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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