MUH Kondensmilch, Milch-Union Hocheifel

449 kcal

Brennwert

34 g

Kohlenhydrate

20,4 g

Eiweiß

25,5 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

449 kcal
1879 kJ

Eiweiß

20,4 g

Kohlenhydrate

34 g

Zucker

34 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

25,5 g

Gesättigte Fettsäuren

18 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,3%

Kohlenhydr.

18,2%

Eiweiß

51,5%

Fett

Wie verbrennst du 449 Kalorien?

11271

Schritte

2 Std. 14 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 57 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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