Mulberry Vanilla Rohkostriegel, Roo'bar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mulberry Vanilla Rohkostriegel, Roo'bar" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält pro 100 g einen Wert von 340,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mulberry Vanilla Rohkostriegel, Roo'bar" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Mulberry Vanilla Rohkostriegel, Roo'bar" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mulberry Vanilla Rohkostriegel, Roo'bar" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 13,7 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 55,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,7 Gramm. Somit hat "Mulberry Vanilla Rohkostriegel, Roo'bar" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mulberry Vanilla Rohkostriegel, Roo'bar" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 29.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Roo'bar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Roo'bar.

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