Multi-Vit-Light, Mervita

50 kcal

1 Glas

10,4 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

50 kcal
209 kJ

Eiweiß

0,6 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Fett

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

90,8%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

1256

Schritte

15 min

Gehen

5 min

Joggen

13 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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