Multifrucht Müsli, Nordwaldtaler

3340 kcal

Brennwert

591 g

Kohlenhydrate

100 g

Eiweiß

64 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

3340 kcal
13984 kJ

Eiweiß

100 g

Kohlenhydrate

591 g

Zucker

184 g

Ballaststoffe

91 g

Fett

64 g

Gesättigte Fettsäuren

19 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,7%

Kohlenhydr.

12%

Eiweiß

17,4%

Fett

Wie verbrennst du 3340 Kalorien?

83882

Schritte

16 Std. 38 Min.

Gehen

5 Std. 18 Min.

Joggen

14 Std. 34 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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