Multigrainrolls Mehrkornbrötchen, Spar

Brennwert
158 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,7 g
5,3 g
3,0 g
Brennwert
158 kcal
Kohlenhydrate
25,7 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
3,0 g

Portion
Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
158 kcal
661 kJ
Fett
3,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
25,7 g
Eiweiß
5,3 g
Ballaststoffe
3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.963
Schritte
Gehen
47 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
41 min
Radfahren

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