Multivitamin 12-Fruchtsaftgetränk, Sonniger (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Multivitamin 12-Fruchtsaftgetränk, Sonniger (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 45,2 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Multivitamin 12-Fruchtsaftgetränk, Sonniger (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Multivitamin 12-Fruchtsaftgetränk, Sonniger (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Multivitamin 12-Fruchtsaftgetränk, Sonniger (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 ml besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 11,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,2 g. Damit hat "Multivitamin 12-Fruchtsaftgetränk, Sonniger (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Multivitamin 12-Fruchtsaftgetränk, Sonniger (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 17.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sonniger (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sonniger (Aldi).

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