Multivitamin Schorle, Christinen

195 kcal

1 Flasche

46,5 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

195 kcal
816 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

46,5 g

Zucker

46,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,3 g

Vitamine

Vitamin A

1,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,9 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0,2 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

12 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

4,5 mg

Vitamin B6

1,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

12 mg

Vitamin E

9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

4897

Schritte

58 min

Gehen

19 min

Joggen

51 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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