Multivitaminsaft, Ja! (Rewe)

92 kcal

1 Glas

22 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

92 kcal
385 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

22 g

Zucker

20 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,6 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

3 mg

Vitamin B6

0,7 mg

Vitamin C

40 mg

Zusammensetzung der Kalorien

87,1%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

2311

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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