Multivitaminsaft, Vitafit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Multivitaminsaft, Vitafit" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 55,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Multivitaminsaft, Vitafit" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Multivitaminsaft, Vitafit" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Multivitaminsaft, Vitafit" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 12,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 g. Somit enthält "Multivitaminsaft, Vitafit" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Multivitaminsaft, Vitafit" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 17.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 17.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitafit. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitafit.

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