Mungobohnen Sprossen, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mungobohnen Sprossen, Edeka" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte enthält pro 100 g einen Energiewert von 24,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Mungobohnen Sprossen, Edeka", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Mungobohnen Sprossen, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mungobohnen Sprossen, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,2 Gramm. Somit hat "Mungobohnen Sprossen, Edeka" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mungobohnen Sprossen, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 14.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.07.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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