Mungobohnensprossen

Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,9 g
1,6 g
0,2 g
Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
0,9 g
Eiweiß
1,6 g
Fett
0,2 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
13 kcal
54 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
1,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,6 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
46,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,1 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
5,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
2,0 mg
Chlor
7,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
6,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
24,5 mg
Kalium
89,5 mg
Schwefel
35,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
326
Schritte
Gehen
4 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
3 min
Radfahren

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