Muscle High Protein Bar 45% Banane Nuss, Champ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 13,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Fett
3,1 g
4,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
13,5 g
5,0 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 0,5 mg 39,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Magnesium 75,2 mg 25,1 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Muscle High Protein Bar 45% Banane Nuss, Champ" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Energiewert von 318,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Muscle High Protein Bar 45% Banane Nuss, Champ" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Muscle High Protein Bar 45% Banane Nuss, Champ" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Muscle High Protein Bar 45% Banane Nuss, Champ" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 30,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 48,0 Gramm. Damit besitzt "Muscle High Protein Bar 45% Banane Nuss, Champ" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Muscle High Protein Bar 45% Banane Nuss, Champ" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Champ. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Champ.

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