Muscle Pasta, Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 333
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 42,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
333 kcal
1.394 kJ
16,7 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
42,0 g
15,7 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %
Salz
0,2 g
3,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 333 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    87 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Muscle Pasta, Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 333,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Muscle Pasta, Seitenbacher" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Muscle Pasta, Seitenbacher" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Muscle Pasta, Seitenbacher" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 42,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 38,0 Gramm. Somit besitzt "Muscle Pasta, Seitenbacher" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Muscle Pasta, Seitenbacher" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.12.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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