My Bar Zero Almond Vanilla, myprotein

329 kcal

100 Gramm

4 g

Kohlenhydrate

29,8 g

Eiweiß

13,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

329 kcal
1378 kJ

Eiweiß

29,8 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

13,4 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

6,2%

Kohlenhydr.

46,5%

Eiweiß

47,3%

Fett

Wie verbrennst du 329 Kalorien?

8268

Schritte

1 Std. 38 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 26 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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