My Bar Zero Apple Cinnamon Flavour, myprotein

305 kcal

100 Gramm

5,4 g

Kohlenhydrate

30,2 g

Eiweiß

9,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

305 kcal
1275 kJ

Eiweiß

30,2 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Fett

9,2 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

9,5%

Kohlenhydr.

53,4%

Eiweiß

37,1%

Fett

Wie verbrennst du 305 Kalorien?

7650

Schritte

1 Std. 31 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 20 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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