Myline Eiweißmischung, Inko

90 kcal

Brennwert

2,3 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

90 kcal
376 kJ

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

2,3 g

Zucker

0,5 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

0,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Andere

Salz

0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,4 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin)

3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,5 mg

Vitamin B6

0,5 mg

Vitamin C

15 mg

Vitamin E

2,5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

325 mg

Magnesium

31,3 mg

Phosphor

190 mg

Zusammensetzung der Kalorien

10,1%

Kohlenhydr.

87,5%

Eiweiß

2,5%

Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

2254

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

23 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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