Myline Protein Shake Buttermilch, Inko

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 91
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
379 kJ
4,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Myline Protein Shake Buttermilch, Inko" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 362,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Myline Protein Shake Buttermilch, Inko", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Myline Protein Shake Buttermilch, Inko" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Myline Protein Shake Buttermilch, Inko" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 80,0 Gramm. Damit besitzt "Myline Protein Shake Buttermilch, Inko" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Myline Protein Shake Buttermilch, Inko" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.05.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Inko. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Inko.

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