Myline Schoko Karamell, Inko

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 62
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
261 kJ
3,1 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,3 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,6 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Myline Schoko Karamell, Inko" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 156,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Myline Schoko Karamell, Inko" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Myline Schoko Karamell, Inko" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Myline Schoko Karamell, Inko" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 17,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,5 g. Somit hat "Myline Schoko Karamell, Inko" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Myline Schoko Karamell, Inko" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 23.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 23.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Inko. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Inko.

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