N°12 Chili Mix & etwas Knoblauch, Hot Mamas

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 194
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
194 kcal
812 kJ
9,7 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "N°12 Chili Mix & etwas Knoblauch, Hot Mamas" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 97,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "N°12 Chili Mix & etwas Knoblauch, Hot Mamas", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "N°12 Chili Mix & etwas Knoblauch, Hot Mamas" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "N°12 Chili Mix & etwas Knoblauch, Hot Mamas" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,0 Gramm Fett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 Gramm. Somit enthält "N°12 Chili Mix & etwas Knoblauch, Hot Mamas" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "N°12 Chili Mix & etwas Knoblauch, Hot Mamas" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hot Mamas. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hot Mamas.

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