N.A! Frucht Snack, Nature Innovation

338 kcal

Brennwert

79 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

338 kcal
1415 kJ

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

79 g

Zucker

79 g

Ballaststoffe

6 g

Fett

0,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

97%

Kohlenhydr.

1,4%

Eiweiß

1,7%

Fett

Wie verbrennst du 338 Kalorien?

8489

Schritte

1 Std. 41 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 28 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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