Nähr Shake Cookies & Cream, Herbalife

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 540
    Kalorien
  • 22,6 g
    Fett
  • 48,7 g
    Kohlenhydr.
  • 97,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
27,0 %
Fett
22,6 g
34,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
22,4 %
Kohlenhydrate
48,7 g
18,2 %
Eiweiß
97,3 g
133,3 %
Ballaststoffe
49,3 g
16,4 %

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    161 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nähr Shake Cookies & Cream, Herbalife" aus der Kalorientabelle Diätgetränke hat je 100 ml einen Brennwert von 216,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Nähr Shake Cookies & Cream, Herbalife" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Nähr Shake Cookies & Cream, Herbalife" aus der Produktkategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nähr Shake Cookies & Cream, Herbalife" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,0 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 19,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 38,9 Gramm. Damit hat "Nähr Shake Cookies & Cream, Herbalife" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Nähr Shake Cookies & Cream, Herbalife" ist abgelegt in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 26.03.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herbalife. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herbalife.

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