Napolitains aus feiner Vollmilchschokolade, Riegelein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 529
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 59,9 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
529 kcal
2.215 kJ
26,5 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
59,9 g
22,4 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 529 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    158 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    92 min
  • Radfahren

    Radfahren

    138 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Napolitains aus feiner Vollmilchschokolade, Riegelein" aus der Kalorientabelle Weihnachten enthält je 100 g einen Wert von 529,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Napolitains aus feiner Vollmilchschokolade, Riegelein" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Napolitains aus feiner Vollmilchschokolade, Riegelein" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Napolitains aus feiner Vollmilchschokolade, Riegelein" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 29,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 59,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,5 Gramm. Somit enthält "Napolitains aus feiner Vollmilchschokolade, Riegelein" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Napolitains aus feiner Vollmilchschokolade, Riegelein" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 30.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Riegelein. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Riegelein.

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