Naschibirne, Nashibirne, frisch
63 kcal
Brennwert
15 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
Portion
Nährwerte
Brennwert
63 kcal
264 kJ
264 kJ
Eiweiß
0,8 g
Kohlenhydrate
15 g
Zucker
10,5 g
Ballaststoffe
4,5 g
Fett
0,3 g
Gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Andere
Salz
0 g
Vitamine
Vitamin A
0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
< 0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
0 mg
Vitamin C
5,7 mg
Vitamin D
0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Arsen
0 mg
Biotin
0 mg
Bor
0 mg
Kalzium
6 mg
Chlor
0 mg
Cholin
0 mg
Chrom
0 mg
Kobalt
0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
0 mg
Fluor
0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
12 mg
Mangan
< 0,1 mg
Molybdän
0 mg
Phosphor
16,5 mg
Kalium
181,5 mg
Rubidium
0 mg
Selen
< 0,1 mg
Silizium
0 mg
Schwefel
0 mg
Zinn
0 mg
Vanadium
0 mg
Zink
< 0,1 mg
Zusammensetzung der Kalorien
91,3%
Kohlenhydr.
4,6%
Eiweiß
4,1%
Fett
Wie verbrennst du 63 Kalorien?
1582
Schritte
19 min
Gehen
6 min
Joggen
16 min
Radfahren
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