Nativa, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
816 kJ
9,8 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nativa, Rauch" aus der Kalorientabelle Tee enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 19,5 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Nativa, Rauch", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Nativa, Rauch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tee" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Nativa, Rauch" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 4,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,1 g. Somit besitzt "Nativa, Rauch" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Nativa, Rauch" befindet sich in der Kalorientabelle Tee. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rauch. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

Teile diese Nährwertinformationen!