Natives Olivenöl Extra, Livio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
519 kJ
6,2 %
Fett
13,7 g
21,1 %
gesättigte Fettsäuren
14,2 g
64,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
70,1 g
241,7 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
7,2 g
48,0 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Zucker
0,1 g
0,2 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Natives Olivenöl Extra, Livio" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 826,7 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Natives Olivenöl Extra, Livio", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Natives Olivenöl Extra, Livio" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Natives Olivenöl Extra, Livio" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 91,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,7 g. Somit enthält "Natives Olivenöl Extra, Livio" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Natives Olivenöl Extra, Livio" befindet sich in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 17.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Livio. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Livio.

Teile diese Nährwertinformationen!