Natives Olivenöl Extra, Livio

124 kcal

Brennwert

0,1 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

13,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

124 kcal
519 kJ

Eiweiß

0,1 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Zucker

0,1 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

13,8 g

Gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Einfach unges. Fettsäuren

10,5 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

1 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,3%

Kohlenhydr.

0,3%

Eiweiß

99,4%

Fett

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

3115

Schritte

37 min

Gehen

12 min

Joggen

32 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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