Natürlicher Genuss Feine Edelsalami, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 224
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 17,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
224 kcal
939 kJ
11,2 %
Fett
16,8 g
25,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Zucker
0,3 g
0,6 %
Eiweiß
17,6 g
24,1 %
Salz
1,1 g
18,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Natürlicher Genuss Feine Edelsalami, Herta" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 299,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Natürlicher Genuss Feine Edelsalami, Herta", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Natürlicher Genuss Feine Edelsalami, Herta" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Natürlicher Genuss Feine Edelsalami, Herta" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 22,4 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 23,5 g. Somit hat "Natürlicher Genuss Feine Edelsalami, Herta" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Natürlicher Genuss Feine Edelsalami, Herta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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