Natur Letscho, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
147 kJ
1,8 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Natur Letscho, Jütro" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 35,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Natur Letscho, Jütro", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Natur Letscho, Jütro" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Natur Letscho, Jütro" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,9 Gramm. Damit hat "Natur Letscho, Jütro" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Natur Letscho, Jütro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 15.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 15.10.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

Teile diese Nährwertinformationen!