Natur Reis, Oryza

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
46,3 g
4,6 g
1,6 g
Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
46,3 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
1,6 g

Portion
Portion (62,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
220 kcal
921 kJ
Fett
1,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
46,3 g
Eiweiß
4,6 g
Ballaststoffe
2,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B6
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
75,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.525
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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