Natural Energy Strawberry & Cranberry, PowerBar

154 kcal

Brennwert

27,5 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Eiweiß

3 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

154 kcal
643 kJ

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

27,5 g

Zucker

9,2 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

3 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,4%

Kohlenhydr.

8,4%

Eiweiß

18,2%

Fett

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

3858

Schritte

46 min

Gehen

15 min

Joggen

40 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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