Naturals mit milder Paprika, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 159
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
664 kJ
7,9 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Naturals mit milder Paprika, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Wert von 529,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Naturals mit milder Paprika, Lorenz", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Naturals mit milder Paprika, Lorenz" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Naturals mit milder Paprika, Lorenz" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 32,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 53,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,6 Gramm. Somit besitzt "Naturals mit milder Paprika, Lorenz" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Naturals mit milder Paprika, Lorenz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 12.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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