Naturals mit Rosmarin, Lorenz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
666 kJ
8,0 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,4 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Naturals mit Rosmarin, Lorenz" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 530,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Naturals mit Rosmarin, Lorenz", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Naturals mit Rosmarin, Lorenz" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Naturals mit Rosmarin, Lorenz" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 32,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 53,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,8 Gramm. Somit enthält "Naturals mit Rosmarin, Lorenz" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Naturals mit Rosmarin, Lorenz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lorenz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lorenz.

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