Naturaplan Maissalat, Coop

400 kcal

1 Packung

28,8 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

28,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

400 kcal
1673 kJ

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

28,8 g

Fett

28,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,2%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

66,2%

Fett

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

10036

Schritte

1 Std. 59 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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