Naturburschen (würzig Chili), Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 501
    Kalorien
  • 45,0 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
501 kcal
2.098 kJ
25,1 %
Fett
45,0 g
69,2 %
gesättigte Fettsäuren
17,6 g
79,8 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,8 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 501 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    150 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Naturburschen (würzig Chili), Böklunder" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 334,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Naturburschen (würzig Chili), Böklunder", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Naturburschen (würzig Chili), Böklunder" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Naturburschen (würzig Chili), Böklunder" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 30,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,0 g. Somit besitzt "Naturburschen (würzig Chili), Böklunder" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Naturburschen (würzig Chili), Böklunder" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.08.2010 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.08.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

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