Nature Chips, Swiss Bina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 550
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
550 kcal
2.303 kJ
27,5 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 550 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nature Chips, Swiss Bina" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Wert von 550,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Nature Chips, Swiss Bina", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Nature Chips, Swiss Bina" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Nature Chips, Swiss Bina" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 34,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 55,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 g. Somit besitzt "Nature Chips, Swiss Bina" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Nature Chips, Swiss Bina" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 26.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Swiss Bina. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Swiss Bina.

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