Naturell Orange, Gerolsteiner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 109
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Naturell Orange, Gerolsteiner" aus der Kalorientabelle Mineralwasser enthält je 100 ml einen Energiewert von 10,9 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Naturell Orange, Gerolsteiner", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Naturell Orange, Gerolsteiner" aus der Kategorie "Mineralwasser" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Naturell Orange, Gerolsteiner" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 g Fett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 2,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Damit besitzt "Naturell Orange, Gerolsteiner" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Naturell Orange, Gerolsteiner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gerolsteiner. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gerolsteiner.

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