Naturjoghurt Cremig 3,6% Fett, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
6,2 g
8,4 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

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    17 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Naturjoghurt Cremig 3,6% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 64,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Naturjoghurt Cremig 3,6% Fett, Milfina (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Naturjoghurt Cremig 3,6% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Naturjoghurt Cremig 3,6% Fett, Milfina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,6 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 3,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,1 g. Damit enthält "Naturjoghurt Cremig 3,6% Fett, Milfina (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Naturjoghurt Cremig 3,6% Fett, Milfina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.04.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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