Naturjoghurt mild 3,5 % Fett, K-Classic (Kaufland)

Brennwert

108 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

7,8 g

6,5 g

5,3 g

Brennwert

108 kcal

Kohlenhydrate

7,8 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

5,3 g

Menge

Portion

Becher (150,0 g) EL (20,0 g) TL (5,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

108 kcal

452 kJ

Fett

5,3 g

gesättigte Fettsäuren

3,6 g

Kohlenhydrate

7,8 g

Zucker

7,8 g

Eiweiß

6,5 g

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

2.712

Schritte

32 min

Gehen

10 min

Joggen

28 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen