Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
183 kJ
2,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
10,6 g
4,0 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Brennwert von 219,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 53,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,6 g. Somit besitzt "Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 28.01.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Darbo. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Darbo.

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