Naturrein Himbeerkonfitüre, Darbo

44 kcal

Brennwert

10,6 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

0 g

Fett

Aufstrich

Nährwerte

Brennwert

44 kcal
183 kJ

Eiweiß

0,1 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Zucker

10,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

0 mg

Eisen

0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

98,9%

Kohlenhydr.

1,1%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

1100

Schritte

13 min

Gehen

4 min

Joggen

11 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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