Naturreis, Uncle Ben's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 168
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 34,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
703 kJ
8,4 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
34,7 g
12,9 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Naturreis, Uncle Ben's" aus der Kalorientabelle Reisprodukte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 168,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Naturreis, Uncle Ben's", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Naturreis, Uncle Ben's" aus der Produktkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Naturreis, Uncle Ben's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 34,7 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,9 g. Somit besitzt "Naturreis, Uncle Ben's" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Naturreis, Uncle Ben's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Uncle Ben's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Uncle Ben's.

Teile diese Nährwertinformationen!