Neo, Sondey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.091
    Kalorien
  • 49,5 g
    Fett
  • 144,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.091 kcal
4.569 kJ
54,6 %
Fett
49,5 g
76,2 %
gesättigte Fettsäuren
29,3 g
133,0 %
Kohlenhydrate
144,0 g
53,7 %
Zucker
83,3 g
166,5 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
0,7 g
11,3 %
Ballaststoffe
8,3 g
2,8 %

Wie verbrennst du 1.091 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    326 min
  • Joggen

    Joggen

    104 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    190 min
  • Radfahren

    Radfahren

    178 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Neo, Sondey" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 485,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Neo, Sondey" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Neo, Sondey" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Neo, Sondey" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 22,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 64,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 g. Somit enthält "Neo, Sondey" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Neo, Sondey" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sondey. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sondey.

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