Nescafé 2 In 1 Stix, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
200 kJ
2,4 %
Fett
2,9 g
4,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,6 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Zucker
1,5 g
3,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nescafé 2 In 1 Stix, Nescafé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 478,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Nescafé 2 In 1 Stix, Nescafé", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Nescafé 2 In 1 Stix, Nescafé" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Nescafé 2 In 1 Stix, Nescafé" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 48,6 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Damit enthält "Nescafé 2 In 1 Stix, Nescafé" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Nescafé 2 In 1 Stix, Nescafé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nescafé. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

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